En esta secci\u00f3n intentaremos dar una explicaci\u00f3n a diversas cuestiones que surgen constantemente en nuestras investigaciones.<\/p>\n\n\n\n
\n\u00bfC\u00f3mo se diagnostica el s\u00edndrome de intestino irritable?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
El s\u00edndrome de intestino irritable se caracteriza por la presencia de dolor abdominal, constipaci\u00f3n, diarrea o ambas (alternancia entre constipaci\u00f3n y diarrea), al menos una vez por semana los \u00faltimos tres meses. Es un trastorno sumamente frecuente que lo padece cerca del 12% de la poblaci\u00f3n general, siendo m\u00e1s prevalente en mujeres (15%). Se diagnostica en base a criterios cl\u00ednicos llamados criterios de Roma IV. En pacientes menores de 50 a\u00f1os, que no presentan s\u00edntomas de alarma (sangre en la materia fecal, p\u00e9rdida de peso significativa, fiebre, etc.), tienen un examen f\u00edsico y an\u00e1lisis de sangre normales, no hace falta hacer ning\u00fan estudio diagn\u00f3stico espec\u00edfico y el diagn\u00f3stico se realiza en base a los criterios cl\u00ednicos. En pacientes mayores a 50 a\u00f1os o con s\u00edntomas de alarma se deber\u00e1n realizar una serie de test diagn\u00f3sticos que incluyen las endoscopias para descartar una serie de confundidores como el c\u00e1ncer de colon, las enfermedades inflamatorias intestinales y la enfermedad cel\u00edaca entre otras. En el caso que los estudios sean normales, nuevamente se hace diagn\u00f3stico de S\u00edndrome de intestino irritable en base a los criterios cl\u00ednicos.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
\n\u00bfC\u00f3mo se pueden controlar los s\u00edntomas y reducir el impacto en la calidad de vida?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Justamente el problema del s\u00edndrome de intestino irritable es su impacto negativo en la calidad de vida del paciente. Tanto es as\u00ed, que este trastorno es la segunda causa de ausentismo laboral despu\u00e9s del resfr\u00edo com\u00fan y es uno de los principales motivos de consulta en la pr\u00e1ctica cl\u00ednica y gastroenterol\u00f3gica. Luego del diagn\u00f3stico se requiere una evaluaci\u00f3n m\u00e9dica para identificar los posibles desencadenantes de los s\u00edntomas entre los que se encuentran principalmente el estr\u00e9s en personas predispuestas y otros factores emocionales, aunque tambi\u00e9n los h\u00e1bitos alimenticios entre otros. Los s\u00edntomas se logran controlar haciendo algunas modificaciones del estilo de vida, la alimentaci\u00f3n, el manejo del estr\u00e9s y s\u00edntomas psicol\u00f3gicos. En algunos casos es necesario utilizar medicaci\u00f3n, que ser\u00e1 indicada por el m\u00e9dico, para controlar los s\u00edntomas.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
\n\u00bfQu\u00e9 factores psicol\u00f3gicos pueden empeorar el cuadro?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Los aspectos emocionales acompa\u00f1an estos s\u00edntomas con mucha frecuencia. El estr\u00e9s cotidiano, emociones normales como la ansiedad, la angustia, el enojo y la tristeza pueden incrementarse por diversas causas, incluyendo haber vivido momentos dif\u00edciles a lo largo de nuestra vida, e influir en los s\u00edntomas del s\u00edndrome de intestino irritable. Adem\u00e1s de los problemas cotidianos que enfrentamos, nuestra mente puede intensificar estas emociones cuando pensamos de m\u00e1s sobre estos problemas o convertimos los s\u00edntomas del s\u00edndrome de intestino irritable en el centro de nuestras vidas. Cuando esto llega a un extremo, cambia nuestra vida, priv\u00e1ndonos de actividades placenteras o gratificantes como asistir a una reuni\u00f3n familiar o social que nos ayude a lidiar con las emociones negativas. La terapia cognitivo-conductual ha demostrado cient\u00edficamente ayudar a las personas con s\u00edndrome de intestino irritable a mejorar sus s\u00edntomas y su calidad de vida.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
\n\u00bfQu\u00e9 alimentos pueden empeorar el cuadro?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Hoy en d\u00eda se sabe que hay una serie de alimentos agrupados bajo el acr\u00f3nimo FODMAP, que por un proceso de fermentaci\u00f3n bacteriana pueden generar s\u00edntomas. En este grupo se encuentran alimentos tan variados como los l\u00e1cteos, las harinas de trigo, muchas frutas y verduras y algunos productos industrializados. Sin embargo, es importante no realizar restricciones alimentarias importantes sin consejo especializado, ya que en el largo plazo pueden llevar a d\u00e9ficits nutricionales.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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